山形県立上山明新館高校から國學院大學へ進学後、硬式野球部に所属。
大学2年時には東都大学野球秋季リーグ戦2部の拓殖大学戦で完全試合を達成。２、3年の秋季には、東都大学野球の2部で最優秀投手のタイトルを獲得した。
2部通算24勝を記録。

2004年のドラフト会議で広島東洋カープから6巡目指名を受けて入団した。
2008年にはチームトップの64試合に登板し、21ホールドの記録を残しセットアッパーとして安定した成績を残した。
1軍では通算291試合に登板。
76ホールド、84ホールドポイントを記録し、中継ぎ投手として活躍した。

2015年引退後は楽天1軍サブマネージャー、2軍マネージャーを担当した。

2023年「草野塾」の山形校・塾長に就任し、地元である山形の子供たちに野球を教えている。